出産後の身体の変化について
- 5 日前
- 読了時間: 2分
出産後に
腰痛が増えた
肩こりがひどくなった
姿勢が悪くなった気がする
このようなお悩みを感じる方はとても多いです。
実は産後は
身体のバランスが崩れやすい時期です。
妊娠中は
お腹が大きくなることで
身体の重心が前に移動します。
その影響で
腰を反らせる姿勢になりやすく
骨盤にも負担がかかります。
さらに出産後は
骨盤周りの筋肉や靭帯が
まだ不安定な状態です。
その状態で
抱っこや授乳など
前かがみの姿勢が増えることで
猫背や反り腰になりやすくなります。
また
睡眠不足や疲労も重なり
身体を支える筋肉が弱くなることで
姿勢の崩れにつながることもあります。
産後の身体は
とてもデリケートな状態です。
そのままにしてしまうと
腰痛や肩こりが慢性化してしまうこともあります。
そのため
骨盤や姿勢を整えるケアが
とても大切になります。
当院では
骨盤の状態や姿勢を確認し
一人ひとりに合わせた施術を行っています。
バキバキしない
やさしい施術なので
整体が初めての方でも安心です。
産後の身体の不調や
姿勢の崩れが気になる方は
お気軽にご相談ください。
初回限定のクーポンも
ご用意しています。
ホットペッパーから
ご予約お待ちしております。